橋本病が原因で勝手に太ったのに病気が良くなっても体重は勝手には減らない、なんて理不尽な話だ！
そんな文句を言っても始まらないので、運動不足でもあることだし意を決してスポーツクラブの会員になりました。 スタジオレッスンや筋トレは苦手なのでアクア会員、安く済みます。 泳ぐことしかできないのでプールが二つあって、お風呂が充実しているところにしました。 ジェットバス、バイブラバス、露天風呂、ドライサウナ、スチームサウナ・・・20種類もあります。 今のところ痩せる気配はありませんが、塩湯がアトピーにいいらしくかきむしっていた背中がつるつるになりました(^o^)
お風呂が充実しているせいか、お風呂だけ入りに来ているお年寄りがいっぱいいる気がします。銭湯に毎日通うよりアクア会員の方が安いんです。 みんなしっかりしてるわ(^_-)
私が会員になったジムは年齢層が高くてほとんどがお年寄りです。 ジムといえば筋肉もりもりの若い人たちが行く所だと思っていたのでこれには驚きました。 そして皆さん明るくお元気です。 体力が落ちた私が50ｍでヒーヒー言っている横を綺麗なクロールで泳いでいかれます。 泳いだ後、着替えてフラダンスのレッスンに走って行かれる方も！ 私ときたらアクアのレッスンを30分やってちょっと泳いでへろへろ(~_~;)
私も皆さんの様にカッコイイおばあちゃんになりたい、頑張らねば！
4 件のコメント:
ユメミー さん
こんにちは～
スポーツジムデビューですか
健康維持のためのジム通い！良い事です
栄ちゃんもジムの会員になって20年以上ですが
メタボ？解消を目的に週に4～5日歩いて5分程ですので通ってますが
さして効果無しは悲しいです
女性は水泳が好きですね～ 栄ちゃんが会員のジムも明らかに
ユメミーさんより年代上の人が水しぶきは上げずスイスイ泳いでいます
それに比べ 男性は入浴だけ会員の多い事！ 殆んど毎日サウナ
入浴だけも各プログラムに参加しても料金は同じ何ですが・・・・・
スポーツクラブ入会したのですか～！！すごいです♪
私も入ろうかなと思いつつ、絶対続かないしなぁ、と思ってそのままになってます（＾＾；）
エ～、栄ちゃんのジムも高齢者が多いのですか！！
お手軽なカーブスも高齢者が多いそうです。
どこにでもお風呂だけの会員がいるのですね(*^。^*)
お年寄りの社交の場ってことか！
家にじっとしているよりいいことですね。
私もずっと躊躇していたのですが、お茶で筋肉痛になるようではいけないと一念発起しました。
続くか心配です。
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