活動量計、UP Moveを使ってみた

娘が会社の新年会でUP Moveをもらって来ました。 最近は活動量計が流行っているらしく会社でもつけている人を見かけます。 貰ってきた本人はスマホのアプリで満足だから要らないというので、私が試すことにしました。
クリップで洋服に留めてもいいのですが寝ている時のことを考えてリストバンドで使うことにしました。 スマホのアプリとペアリングして数字はスマホで見るのですが、ついつい腕を見てしまいます(^-^;

とってもお利口さんでびっくりです。  スマートコーチがアドバイスをしてくれます。

一番驚いたのはこの睡眠モードです。 どうしてレム睡眠とノンレムがわかるんだろう？？？
会社で以前から装着している人の話だとお酒を飲むと悪い眠りで飲まない日は良い眠りになるっていうからスゴイ。
UP Moveを着けているだけで動かなきゃっていう気持ちになる。 面白いからもう少し続けてみることにしました(^_-)-☆